banner 728x250

4 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

  • Bagikan
cara mengatasi rambut rontok
banner 468x60

Rambut rontok memang menjadi problem banyak orang. Meskipun sebenarnya rambut rontok merupakan hal yang wajar dan pasti di alami pada semua orang. Namun, yang perlu anda waspadai adalah bila rambut rontok secara berlebihan dan hal tersebut dapat mengakibatkan kebotakan. Lantas, bagaimana cara mengatasi rambut rontok secara alami dengan cepat? Simak ulasan lengkapnya di bawah ini!

1. Penyebab Rambut Rontok

penyebab rambut rontok

Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan anda mengalami rambut rontok, hal tersebut  terjadi dapat di sebabkan karena kondisi medis, pertambahan usia, faktor keturunan, atau akibat proses kimia yang pernah dilakukan, seperti mewarnai dan meluruskan rambut secara permanen. Sebelum berbicara cara mengatasi rambut rontok secara alami, kita akan membahas terlebih dahulu penyebab rambut rontok.

banner 336x280

Baca Juga: 10 Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan

1.1. Kurang Asupan Gizi

Asupan gizi yang kurang baik dapat menyebabkan helai rambut yang tumbuh menjadi lebih tipis dan rapuh, hal ini dapat menyebabkan rambut menjadi rontok. Perlu di catat, bagi anda yang sedang menjalani diet, karena diet yang ekstrem dapat menyebabkan kerontokan rambut. Hal itu terjadi karena mungkin saja anda kekurangan zat zink dan protein yang dibutuhkan rambut. 

1.2. Perubahan Hormon

Perubahan hormonal yang di sebabkan oleh persalinan, kehamilan, menopause, dan gangguan tiroid juga dapat menyebabkan kerontokan pada rambut.

1.3. Efek Samping Obat-obatan

Obat-obatan yang anda konsumsi juga bisa menjadi salah satu penyebab rambutmu rontok. Sebagai misal adalah obat-obatan yang biasa di gunakan untuk menangani gangguan jantung, depresi, dan tekanan darah tinggi.

1.4. Pengaruh Psikologis

Kondisi psikologis yang anda alami yaitu depresi, stres, atau tekanan fisik yang berat, contohnya setelah anda menjalani operasi besar atau sehabis melahirkan, hal itu akan dapat menyebabkan rambut rontok. Akan tetapi, kerontokan yang di sebabkan kondisi psikologis, tidak akan membuat orang yang mengalaminya botak. Dan nanti akan dapat berkurang dengan sendirinya tanpa penanganan medis.

2. Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Bahan-bahan Alami

cara mengatasi rambut rontok secara alami

Di bawah ini adalah beberapa bahan bahan alami yang dapat atasi rambut rontok secara alami dengan cepat.

2. 1. Lidah Buaya

Tentunya anda semua sudah tahu bahwa lidah buaya sangat di kenal akan khasiatnya untuk menyuburkan rambut. Akan tetapi, yang perlu anda ketahui bahwa Vitamin A, D, serta zat besi dan protein yang terkandung di dalamnya juga mampu mengatasi rambut rontok. Kandungan yang terdapat dalam Aloe Vera dapat mencegah kerontokan dengan cara melindungi kulit kepala terhadap berbagai penyakit.

Cara untuk menggunakannya sangat mudah, cukup oleskan gel yang ada dalam lidah buaya secara merata pada rambut dan kulit kepala, kemudian diamkan selama kurang lebih 15 menit, lalu bilas dengan air hangat sampai bersih. Nah supaya hasil maksimal, lakukan perawatan tersebut setiap hari secara teratur agar rambut rontok berkurang.

2.2. Minyak Zaitun

Kandungan vitamin A, C, D, E, dan K serta zat besi dan kalsium yang terdapat dalam Minyak zaitun dapat juga mengurangi rambut rontok. Caranya, usapkan minyak zaitun pada kulit kepala dan rambut secara merata, pijat dengan lembut, kemudian anda diamkan selama kurang lebih setengah jam. Kemudian, bersihkan dengan menggunakan shampoo seperti pada saat anda keramas. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Lakukanlah setiap hari secara teratur.

2.3. Santan

Anda juga dapat menggunakan santan agar dapat membuat rambut anda halus dan mudah di atur, sehingga tidak rontok pada saat di sisir. Cara memakainya, cukup dengan mengoleskan santan ke seluruh permukaan rambut hingga kulit kepala dan anda diamkan selama kurang lebih 30 menit. Kemudian, bilas dengan menggunakan shampoo dan air bersih.

2.4. Yoghurt

Yoghurt di dalamnya ternyata mengandung kalsium, vitamin D, kalium dan protein, hal ini bisa memberi nutrisi dan membantu menguatkan akar rambut. Cara menggunakannya adalah anda cukup dengan mengoleskan yogurt tawar ke seluruh permukaan rambut sambil memijat kepala seperti sedang creambath, kemudian biarkan selama 5 menit. Dan selanjutnya bersihkan rambut dengan shampoo dan air bersih.

3. Tips Mengurangi Rambut Rontok

cara mengatasi rambut rontok dan ketombe

Untuk mengurangi kerontokan pada rambut, anda dapat lakukan dengan menghentikan kebiasaan-kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan rambut rontok. Dan anda bisa menggantinya dengan kebiasaan baik juga dapat mengatasi masalah:

  • Hindari lah mengikat rambut yang terlalu kencang seperti di kuncir atau di kepang.
  • Hentikanlah kebiasaan menarik dan memelintir rambut.
  • Ubahlah kebiasaan menggosok rambut dengan kencang saat berkeramas menjadi lebih lembut. kemudian hindari menggunakan kuku pada saat menggaruk kulit kepala.
  • Gunakanlah sisir bergigi jarang.
  • Biasakanlah diri mengonsumsi pola makan gizi seimbang setiap hari.

Baca Juga: Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan

Demikianlah cara mengatasi rambut rontok secara alami yang dapat anda coba, semoga artikel ini bermanfaat.

banner 336x280
banner 120x600
  • Bagikan

Tinggalkan Balasan