Temukan! 9 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan

  • Bagikan
manfaat daun pandan

Ternyata, daun pandan dapat anda jadikan obat hebal dari berbagai terapi pengobatan dan mencegah beragam penyakit. Selain itu, daun pandan juga sangat mudah tumbuh di pekarangan rumah. Nah, Oleh karena itu beragam manfaat daun pandan untuk kesehatan dapat anda temukan. Penasaran? Simak ulasan lengkapnya!

Daun pandan merupakan tanaman yang tumbuh pada daerah tropis dan terkenal dengan aromanya yang sangat unik dan wangi. Daun yang dapat menjadi herbal ini biasanya memancarkan aroma vanilla dan almond, sehingga banyak orang memanfaatkannya sebagai bumbu dalam masakan.

Selain aromanya yang unik dan wangi , daun pandan juga sangat kaya akan nutrisi sehingga bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Daun pandan juga dianggap mampu menjadi ramuan untuk pengobatan berbagai penyakit, karena di dalam daun panda mengandung banyak zat. Contohnya: polifenol, flavonoid, glikosida, saponin dan alkaloid.

Nah bagi anda yang ingin mengetahui manfaat dari daun pandan, Kali ini, Gagego Media akan membahas tentang beragam manfaat daun pandan untuk kesehatan yang harus anda ketahui.

9 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan

manfaar daun pandan untuk kesehatan

Bagi Anda yang penasaran apa sih manfaat daun pandan? Berikut berbagai macam kegunaan dan manfaat untuk daun pandan bagi kesehatan, diantaranya adalah:

1. Meredakan Tekanan Darah Tinggi

Apabila Anda sering merasakan sakit kepala dan kelelahan, mungkin hal itu adalah gejala dari hipertensi. Dan bila hal tersebut tidak segera ditangani, maka hipertensi justru dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke.

Nah, pada saat gejala hipertensi mulai tampak, maka janganlah khawatir, Anda dapat membuat rebusan daun pandan. Salah satu manfaat dari rebusan daun pandan adalah bisa meredakan hipertensi atau darah tinggi.

Caranya sangat mudah, rebus lah daun pandan kurang lebih 10 gr dalam 2 gelas air. Lalu sisa kan segelas air dalam rebusan daun pandan tersebut.

Cukup mudah kan?

2. Mengatasi Diabetes

Dan untuk penderita diabetes, atau Anda sedang menderita diabetes, Anda juga bisa memakai daun pandan sebagai pengganti gula pada masakan. Daun pandan akan membuat masakan lebih segar, asin dan wangi. Maka untuk mengobati diabetes, segeralah konsumsi daun pandan secara rutin.

Perlu anda ketahui bahwa manfaat dari air daun pandan adalah dapat membantu tubuh dalam meningkatkan produksi insulin pada sel pankreas.

3. Meredakan Nyeri Sendi atau Reumatik

Daun pandan juga dapat dipercaya  mempunyai manfaat dapat meredakan nyeri pada persendian atau reumatik. Caranya sangat mudah, Anda dapat memotong 3 lembar daun pandan dan memasukkannya ke dalam rebusan minyak kelapa. Kemudian tiriskanlah rebusan daun pandan tersebut. Setelah dingin, oleskanlah daun pandan pada persendian yang terasa nyeri.

4. Meningkatkan Nafsu Makan

Rebusan daun pandan juga dipercaya bisa menambah nafsu makan. Caranya adalah dengan merebus tiga gelas air dengan tiga lembar daun pandan. Selama proses perebusan, volume air secara otomatis akan berkurang. Jika hanya tersisa secangkir air, hentikan proses perebusan. Setelah ditiriskan sebentar, minum air rebusan tersebut. Dan untuk mendapatkan efek maksimal, minum air rebusan daun pandan dua kali sehari.

5. Menghilangkan Ketombe

Ketombe dapat disebabkan oleh kulit kepala yang berminyak, stres, dan penggunaan produk samphoo yang tidak tepat. Jika mengalami masalah ini, jangan khawatir, karena mengatasi ketombe merupakan salah satu kegunaan daun pandan. Caranya, Anda harus menumbuk sepuluh lembar daun pandan kering dan mencampurkannya dengan air hingga membentuk pasta. Setelah itu pijat kepala dengan pasta daun pandan. Gunakan cara ini secara rutin untuk menghilangkan ketombe.

6. Mengobati Kanker

Menurut penelitian, orang yang sedang menjalani pengobatan kanker bisa mengonsumsi daun pandan. Hal ini dikarenakan ekstrak daun pandan mempunyai efek sitotoksik, anti mimikotik, anti proliferasi dan apoptosis. Untuk mendapatkan khasiat tersebut, Anda bisa mengolah daun pandan menjadi minuman teh. Dipercaya bahwa mengonsumsi teh daun pandan dua kali sehari dapat melawan racun dan menghambat perkembangan sel kanker.

7. Meredakan Nyeri

Daun pandan dipercaya bisa meredakan nyeri akibat radang kepala, telinga atau persendian. Untuk mendapatkan manfaat daun pandan, minum daun pandan dua kali sehari. Selain itu, dipercaya bahwa teh daun pandan juga dapat membantu wanita pulih setelah melahirkan dan meredakan nyeri saat kram perut.

8. Mengatasi Insomnia

Manfaat makan daun pandan bagi penderita insomnia adalah dapat merelaksasi tubuh. Ini karena daun pandan mengandung senyawa alkaloid. Untuk mendapatkan khasiat ini, Anda bisa minum daun pandan rebus dua kali sehari. Untuk menambah rasa, Anda bisa mencampurkan air mendidih dengan satu sendok teh madu.

9. Mengatasi masalah Pria

Untuk Kaum Pria, daun pandan dapat dipercaya sangat ampuh dalam mengatasi yang lemah s*hwat atau yang imp*tensi. Agar dapat memperoleh khasiat dari daun pandan ini, maka caranya adalah dengan minum daun pandan rebus dua sampai tiga kali sehari. Selain itu, Anda juga wajib menghindari kebiasaan buruk yang dapat mempengaruhi v*talitas, seperti malas berolahraga, kurang tidur, makan makanan tidak sehat dan sering merokok.

Penutup

Demikianlah pembahasan tentang manfaat daun pandan bagi kesehatan tubuh. Sangat luar biasa kan? Anda juga bisa membaca artikel manfaat daun lainnya Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan .

Semoga artikel ini bermanfaat.

  • Bagikan